Sintomi che indicano una grave carenza vitaminicaSe nell’organismo manca una determinata vitamina, il corpo lo segnalerà con sintomi spiacevoli.Pressione alta.Può essere causata da una carenza di vitamina D.Fonti di questa vitamina sono il salmone, il tonno, il fegato di manzo e i tuorli d’uovo.Pressione sanguigna bassa.La carenza di vitamina B12 porta a una pressione sanguigna.
Flounder al fornoUn piatto delicato e ipocalorico, particolarmente apprezzato da chi è attento alla linea.Ingredienti:platessa o filetto – 800 gerbe provenzali q.b.verdure q.b.pomodori – 2 pezziun mazzetto di cipollottilimone – 1 pezzosale e pepe q.b.Ricetta:Tritare finemente i pomodori, le cipolle e le erbe aromatiche e mescolare.Sfilettare la platessa (se avete il pesce intero), marinarla con.
Perché la frutta secca ha più calorie di quella fresca?A causa della mancanza di acqua.Il contenuto calorico è il numero di calorie ottenute dalla digestione di una determinata quantità (di solito 100 g) di prodotto. Una volta essiccata, la frutta perde fino all’80% del suo peso originale. Ma l’acqua che evapora da essa ha zero.
